Sanfte Bewegung – Yoga auf dem Stuhl

Anbieter: aczepta Akademie Freiburg

• 8 UE an 1 Tag
• 135 €

Bewegung muss nicht anstrengend sein, um wirksam zu sein. In dieser Fortbildung werden leicht umsetzbare Yoga-Übungen im Sitzen vorgestellt, die speziell auf ältere Menschen abgestimmt sind. Sie fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung – und lassen sich ohne großen Aufwand in den Betreuungsalltag einbauen.

Zielgruppe: Betreuungskräfte nach §43b SGB XI

Termine

1. Mi, 11.11.2026 8.30 – 15.45 Uhr

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