Stressmanagement - Wege aus der Überlastungsfalle
Anbieter: bbw Seminare
- 16 UE
- 230 € USt-frei
- auch als Inhouse-Schulung
Im Seminar Stressmanagement für Menschen in Pflegeberufen, erlernen Sie Techniken, um mit Stress besser umzugehen und Ihre Resilienz wirksam zu stärken.
Inhalte
Zusammenhang Körper-Geist-Seele; Wie entsteht Stress?; Mein persönlicher Stress-Test; Körperliche und psychische Folgen erkennen; Kennenlernen der inneren Antreiber; Psychohygiene und Resilienz; Was heißt "Die Seele pflegen"?; Persönliche Stressbewältigungsprogramme; Entspannungs- und Mediationsübungen
Termine
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– 08:30–15:30 Uhr
- Würzburg · bbw gGmbH, Mergentheimer Straße 180, 97084 Würzburg
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– 08:30–15:30 Uhr
- Forchheim · bbw gGmbH, Marktplatz 19, 91301 Forchheim
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– 08:30–16:00 Uhr
- Bayreuth · bbw gGmbH, Richard-Wagner-Straße 24, 95444 Bayreuth
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