Yoga für Menschen mit Demenz
Anbieter: bbw Seminare
- 16 UE
- 230 € USt-frei
- auch als Inhouse-Schulung
Selbstfürsorge ist ein wesentliches Element, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Yoga hat einen positiven Effekt für Menschen mit Demenz.
Inhalte
Bedeutung von Selbstfürsorge; Wirkung von Yoga und die 5 Säulen des Hatha Yoga; Atemübungen, aufrechte Haltung und Entspannungstechniken; Yogaübungen für Rücken, Bauch, Schultern, Nacken, Gleichgewicht, Wirbelsäule; Bedeutung von Yoga für Menschen mit Demenz; Verbindung von Atem, Körperübungen und Entspannung; Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und für mehr Kraft und Energie; Übungen für die Augen; Atemübungen für mehr Vitalität und bessere Sauerstoffzufuhr; Entspannungstechniken zur Stabilis
Termine
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– 09:00–16:00 Uhr
- Kempten · bbw gGmbH, Burgstraße 18, 87435 Kempten
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