Selbstpflege – Mentale Gesundheit und Burn out
Anbieter: ggbh berufliche Bildung Hildesheim (Concept 3)
- 8 UE an 1 Tag
- 125 €
- auch als Inhouse-Schulung
Viele Berufstätige erleben Druck und Dauerstress. Dieser Zustand erhöht das Risiko für negativen Stress und psychosomatische Erkrankungen, wie z.B. Depression, Burnout, Essstörung, Rückenleiden und chronische Schmerzen. Die Zahlen psychischer Erkrankungen steigen. Krankenkassen-Zahlen von 2024 zufolge waren z.B. depressive Episoden der zweithäufigste Grund für Krankschreibungen.
Inhalte
Mentale Gesundheit – verstehen und stärken; Innere und äußere Stressoren erkennen; Selbstpflege und Empathie; Möglichkeiten zum besseren Umgang mit sich selbst und anderen
Zielgruppe: Pflegefachkräfte (FK) Praxisanleiter*innen (PA) Betreuungskräfte (BK) Alltagsbegleiter*innen (AB)
Termine
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08:30 bis 15:30 Uhr
- Hildesheim · VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4-5, Raum 5.01, Hildesheim
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