Gesund bleiben unter Druck – Strategien gegen berufliche Erschöpfung
Anbieter: Klinikum am Weissenhof – Gerontopsychiatrischer Schwerpunkt (GPSP)
- 90 €
- ermäßigter Preis vorhanden
- auch als Inhouse-Schulung
Beruflicher Stress entwickelt sich zunehmend zu einer der größten gesundheitlichen Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen stetig – Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit und hohe Verantwortung führen bei vielen Menschen zu psychischer Überlastung.
Inhalte
Überprüfen eigener Haltungen und Verhaltensmuster; Leitfaden zur Selbstfürsorge; Sofortmaßnahmen zur Stressregulierung; Definition, Entstehung und Wirkungsweise; Reflexion eigener Wertvorstellungen und Verhaltensmuster; Erkennen realistischer Belastungsgrenzen; Informelle und formelle Achtsamkeitsübungen
Zielgruppe: Pflegefachkräfte und Mitarbeiter*innen im ambulanten und stationären Bereich, Betreuungskräfte nach § 43b
Termine
-
von 09:30 bis 16:30 Uhr
- Weinsberg
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